怎么樣才能減少白癜風(fēng)對(duì)我們的傷害呢?日常生活中，當(dāng)我們患上白癜風(fēng)的時(shí)候，都會(huì)給患者帶來(lái)很大的心理影響。平時(shí)要注意白癜風(fēng)的出現(xiàn)。那么，怎么樣才能減少白癜風(fēng)對(duì)我們的傷害呢?

　　1.注意防護(hù)皮膚免受太陽(yáng)傷害

　　長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)的刺激下，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、白斑等不良現(xiàn)象，還會(huì)有擴(kuò)散的傾向，這對(duì)治療病人的病情非常不利。所以白斑患者在日常生活中一定要注意防曬，要選擇適合自己皮膚的防曬產(chǎn)品，同時(shí)也要避免受到各種不良環(huán)境因素的影響。

　　2.注意有規(guī)律的飲食習(xí)慣

　　有規(guī)律的飲食可以確保營(yíng)養(yǎng)的平衡，有利于疾病的好轉(zhuǎn)，飲食對(duì)身體有害健康，會(huì)引起白斑擴(kuò)散，所以病人應(yīng)避免食用辛辣刺激食品，同時(shí)也要避免羊肉、海產(chǎn)品和其他頭發(fā)類(lèi)產(chǎn)品，關(guān)鍵是要多吃一些黑色素含量豐富的食物。

　　3.穿衣服要注意保護(hù)皮膚

　　還要穿上干凈柔軟的衣服，定期更換內(nèi)衣和床單，防止皮膚感染，并使病情加重。同時(shí)也要防止外傷，防止搔抓和強(qiáng)烈的刺激，以免產(chǎn)生新的皮損，導(dǎo)致白斑增長(zhǎng)。

　　合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院提醒， 很多患者對(duì)白斑的危害有著深刻的了解，并且想要減少這些傷害，那么患者在發(fā)生疾病時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，而不是讓白斑更嚴(yán)重的延誤。當(dāng)然，及時(shí)治療但不注意科學(xué)治療起來(lái)是沒(méi)有效果的，以便有效祛斑

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