秋天是一個(gè)舒適的季節(jié)，但白癜風(fēng)患者可能不會(huì)太開(kāi)心。秋季是收貨的季節(jié)，天氣比較涼爽，也是適合患者治療和好轉(zhuǎn)的季節(jié)。也是治療白癜風(fēng)的好時(shí)機(jī)，所以患者朋友們要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，在秋季做出大的改變。

　　1，喝更多的水

　　立秋后，晝夜溫差大，濕度逐漸降低，空氣逐漸干燥，體內(nèi)水分容易流失，皮膚容易皸裂，會(huì)導(dǎo)致各種皮膚問(wèn)題?；颊咭皶r(shí)補(bǔ)充水分，多喝桂花茶、菊花茶、礦泉水。

　　2，加強(qiáng)鍛煉

　　早晚涼爽，更適合戶外運(yùn)動(dòng)。涼爽的天氣可以提高人們的睡眠質(zhì)量?；颊咭缢缙?，讓肺部得到舒展。充足的睡眠有助于提高患者自身的免疫力。

　　3，合理的飲食

　　秋天是一個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。俗話說(shuō)，貼秋肥。但進(jìn)補(bǔ)不能亂，不要暴飲暴食，注意進(jìn)補(bǔ)適量，切忌以藥代食。藥不如食，食以滋陰潤(rùn)燥為主?；颊唢嬍骋侠?，多吃粗糧和礦物質(zhì)。

　　4，良好的心態(tài)

　　在精神上關(guān)注白癜風(fēng)患者，讓他們知道白癜風(fēng)是一種非常有害的皮膚病心理因素。身體變化不代表一個(gè)人，不用那么擔(dān)心。同時(shí)也要正確面對(duì)自己的疾病，以良好的心態(tài)積極面對(duì)自己。他們應(yīng)該對(duì)自己的疾病有充分的準(zhǔn)備，避免恐慌和心理負(fù)擔(dān)。

　　5.避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。

　　秋季陽(yáng)光溫和，紫外線強(qiáng)度低于夏季。白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)曬曬太陽(yáng)。但由于高原地區(qū)的陽(yáng)光中紫外線仍然較強(qiáng)，所以穿透地面的紫外線數(shù)量較多。旅游白癜風(fēng)患者通常在涼爽的秋季忽視堤防，不注意防護(hù)，增加了發(fā)作率。出行要注意避免長(zhǎng)期暴曬。

　　6，避免各種皮膚問(wèn)題

　　秋季過(guò)敏原多，白癜風(fēng)患者皮膚脆弱，容易受到刺激，不利于白癜風(fēng)患者的治療。所以白癜風(fēng)患者在秋季更要注意護(hù)膚，避免出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。

　　阜陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)的治療需要較長(zhǎng)的時(shí)間，所以一定要去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)。雖然秋季有利于白癜風(fēng)的治療，但是科學(xué)的治療是必然的，需要配合專(zhuān)業(yè)合適的治療方法，做好日常護(hù)理。

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